magnesium Artikel

Experteneinblicke und evidenzbasierte Artikel über magnesium. Lerne aus wissenschaftlicher Forschung und praktischen Ratschlägen.

2 Artikel verfügbar

Kategorien durchsuchen

Alle Artikel Ashwagandha Creatine Guides Magnesium Melatonin Omega-3 probiotics Protein Supplements vitamin-c Vitamin D Zinc

Neueste magnesium Artikel

2 Artikel • Regelmäßig mit neuen Insights aktualisiert

magnesium1 Min. Lesezeit

Magnesium-Bisglycinat: Preis, Dosierung, Dauer & Vergleich

Alles über Magnesium-Bisglycinat: wie man das richtige Produkt wählt, Preis, Dosierung, Dauer, optimaler Einnahmezeitpunkt und wie es sich von anderen Magnesiumformen unterscheidet.

21. Sept. 2025Artikel lesen →

magnesium1 Min. Lesezeit

Magnesium: Funktionen, Mangel, Lebensmittel und Supplemente (kompletter Ratgeber)

Viele Menschen in Deutschland erreichen ihre Magnesiumzufuhr nicht. Erfahre, wofür Magnesium wichtig ist, wie du Mangel erkennst, die besten Quellen und wann Supplemente sinnvoll sind.

14. Sept. 2025Artikel lesen →