omega-31 Min. Lesezeit
Omega-3-Fettsäuren: Vorteile, Mangel, Dosierung und Sicherheit
Omega-3-Fettsäuren sind wichtig für Herz, Gehirn und Immunsystem. Hier ein kompletter Überblick zu Vorteilen, Quellen, Empfehlungen und möglichen Risiken.
15. Sept. 2025Artikel lesen →