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Ashwagandha: quando assumerlo? Momento ottimale, pasto e dosaggi
Richiamo, dosaggi usuali (estratti), con/senza pasto, frazionamento e sicurezza.
14 nov 2025Read article →
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Ashwagandha: effetti collaterali, precauzioni e interazioni
Effetti digestivi/sonnolenza, avvertenze ANSES (fegato), e quando consultare.
14 nov 2025Read article →
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Ashwagandha: tutto quello che c'è da sapere
Definizione, benefici, meccanismi, posologia, precauzioni e FAQ.
12 set 2025Read article →