zinc1 min read
Zink: welke vorm kiezen? (voordelen, tolerantie, doses)
Beste zinkvorm per doel (immuniteit, huid, haar). Vergelijking van vormen (bisglycinaat, picolinaat, citraat), spijsverteringstolerantie en doses.
15 nov 2025Read article →
zinc Articles
Expert insights and evidence-based articles about zinc. Learn from science-backed research and practical advice.
4 articles available
Latest zinc Articles
4 articles • Updated regularly with new insights
zinc1 min read
Zink: symptomen van tekort, risicogroepen en oplossingen
Suggestieve tekenen, wie loopt risico, en hoe voeding/supplementen te corrigeren.
14 nov 2025Read article →
zinc1 min read
Zink: interacties met medicijnen en voedingsstoffen (ijzer, koper)
Quinolonen, tetracyclines, penicillamine, ijzer/koper, fytaten: innames beheren.
14 nov 2025Read article →
zinc1 min read
Zink: bijwerkingen, tolerantie en overdosering
Spijsverteringseffecten, chronische overdosis (koper), interacties, dosis/UL-referenties, bijzondere gevallen en goede praktijken.
14 nov 2025Read article →