protein1 min read
Eiwitten: welk type kiezen? Whey, caseïne, ei of plantaardig
Doelstellingen, vertering, intolerantie, budget en kwaliteit: onze concrete referenties om goed te kiezen.
14 nov 2025Read article →
protein Articles
Expert insights and evidence-based articles about protein. Learn from science-backed research and practical advice.
3 articles available
Latest protein Articles
3 articles • Updated regularly with new insights
protein1 min read
Eiwitten: timing, dagelijkse verdeling en rond training
Dagelijks totaal, 20–40 g per inname, vensters voor/na sessie en praktische gevallen.
14 nov 2025Read article →
protein1 min read
Eiwitten & Whey: voordelen, behoeften, voeding, supplementen (complete gids)
Praktische gids over eiwitten en whey: essentiële rollen, behoeften volgens profielen, beste voedingsbronnen en gebruik van supplementen.
16 sep 2025Read article →