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Vitamine D : bienfaits, carence, aliments, compléments, dosage et risques (guide complet)
Découvrez le rôle essentiel de la vitamine D, ses sources naturelles, les apports recommandés, les risques de carence et d’excès, ainsi que les bonnes pratiques de supplémentation.
16 sept. 2025Lire l'article →