vitamin-b12 artikler

Ekspertinnsikt og evidensbaserte artikler om vitamin-b12. Lær fra vitenskapsbasert forskning og praktiske råd.

3 artikler tilgjengelig

Bla gjennom kategorier

Alle artikler Ashwagandha Calcium Creatine Guides Iodine Iron Magnesium Melatonin Omega-3 probiotics Protein Supplements Vitamin B12 Vitamin B9 (folate)vitamin-c Vitamin D Zinc

Siste vitamin-b12-artikler

3 artikler • Oppdateres jevnlig med ny innsikt

📄

vitamin-b121 min lesetid

Voedingsmiddelen rijk aan vitamine B12: Top 15, absorptie, richtlijnen en risico's

Top 15 van voedingsmiddelen rijk aan vitamine B12, absorptietips (intrinsieke factor, medicijnen), dagelijkse innamerichtlijnen en voorzorgsmaatregelen (tekort, vegetariërs/veganisten).

15. nov. 2025Les artikkel →

📄

vitamin-b121 min lesetid

Matvarer rike på vitamin B12: Topp 15, absorpsjon, referanser og risikoer

Topp 15 matvarer rike på vitamin B12, absorpsjonsråd (intrinsic factor, medisiner), daglige inntaksreferanser og forholdsregler (mangel, vegetarianere/veganere).

15. nov. 2025Les artikkel →

📄

vitamin-b121 min lesetid

B12-vitaminmangel (vegetarianere/veganere): symptomer, vurdering, doser

Gjenkjenn neuro-hæmatologiske tegn, forstå vurderinger (B12, holoTC), velg doser (cyanokobalamin/metylkobalamin) og forholdsregler.

15. nov. 2025Les artikkel →